5 tipov, ako zvládnuť každodenný stres
Byť slobodnou matkou nie je vždy jednoduché. Tu sú niektoré techniky, ktoré vám môžu pomôcť.
Našou misiou je podporovať a inšpirovať slobodné matky na ich ceste rodičovstva. Poskytujeme informácie, poradenstvo a podporné skupiny, aby sme vám pomohli cítiť sa silnejšie a sebavedomejšie.
Na našich stránkach nájdete podporné skupiny, kde sa môžete podeliť o svoje skúsenosti a získať cenné rady od ostatných matiek.
Tu sú niektoré užitočné odkazy a zdroje pre slobodné matky:
Byť slobodnou matkou nie je vždy jednoduché. Tu sú niektoré techniky, ktoré vám môžu pomôcť.
Rodičovstvo môže byť osamelé, ale s podporou komunity sa cítime silnejšie. Prečítajte si, ako môžete nájsť podporu vo vašej oblasti.
Máte otázky? Napíšte nám na slobodnemamicky@sos10.cc.uniza.sk.